হেলথ, বিউটি & রেসিপির হাট বাজার

১) ঘুম ভেঙে উঠে কাজ বা পড়াশোনা নিয়ে কিচ্ছুটি ভাববেন না। সবচেয়ে প্রিয় মিউজিক বা গানটি চালিয়ে দিন। সেটা শুনতে শুনতেই রেডি হতে থাকুন।

২) ব্রেকফাস্টটা যেন একদম মনের মতো হয়। যা খেতে ভাল লাগে তাই খান তবে অবশ্যই বুঝে-শুনে যাতে শরীর খারাপ না হয়।

৩) আলমারি বা ওয়ার্ডরোব খুলে সবচেয়ে পছন্দের পোশাকটি বার করুন। সাজগোজ যেন হয় নিখুঁত। অফিস হোক বা কলেজ, ফাঁট বজায় রাখতেই হবে।

৪) বাড়ি থেকে বেরিয়ে প্রথমেই একটা ক্যাডবেরি কিনে নিন। বাসে বা মেট্রোয় বসে তারিয়ে তারিয়ে খান। কে কী দেখল বা বলল, কেয়ার করবেন না।

৫) নিজেকে মনে মনে বলুন যে আর মাত্র ৮ থেকে ৯ ঘণ্টা। তার পরেই আপনি বাড়ি ফিরবেন। মনের গুম হয়ে থাকাটা কাটবে।

৬) সন্ধেবেলা বা রাতে বাড়ি ফিরে কী খাবেন, কী কী করবেন সে সব প্ল্যান করুন কাজের ফাঁকে। সাতপাঁচ ভাবতে ভাবতেই দেখবেন অর্ধেক দিন পার হয়ে গিয়েছে।

৭) অফিসে গিয়ে আগে নিজের ওয়র্কস্টেশনটা ঝকঝকে, তকতকে করে ফেলুন। এটাও খানিকটা কাজে মন বসাতে সাহায্য করবে।

৮) দু’ঘণ্টা ছাড়া ছাড়া অ্যালার্ম সেট করে রাখুন। যখন যখন অ্যালার্ম বাজবে, তখনই মনটা খুশিতে ভরে উঠবে। মনে হবে যাঃ, এতটা সময় কেটে গেল। তবে তো আর মাত্র...

৯) অফিসেই থাকুন বা কলেজে, দুপুরের লাঞ্চটা যেন হয় জব্বর এবং সেটা বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে নিয়ে আড্ডা দিতে দিতে করুন। টেনশন সহজেই পালাবে।

১০) সম্ভব হলে সন্ধেবেলা কোনও হ্যাং-আউটের প্ল্যান করুন। নন্দনে ঠেকও হতে পারে আবার কফিশপ ডেটও হতে পারে। কিন্তু ভাবখানা এমন রাখুন যেন আজই উইকএন্ড।

দিনের বড় একটা সময় যেহেতু বাইরেই কেটে যায় সে কারণে বাইরে কাজের ফাঁকে বসেই সেরে নেওয়া উচিত ত্বকের যত্ন।চাইলে অবসর বের করে নেওয়া সম্ভব,যার পুরোটাই নির্ভর করে নিজের উপর। খুব অল্প সময়ে নিজেকে রিফ্রেশ করে নেওয়া সম্ভব। তবে এর জন্য সঙ্গে কিছু প্রয়োজনীয় জিনিস রাখতে হবে। যেমন—ফেসওয়াশ, সানস্ক্রিন, টিস্যু বা রুমাল এবং প্রয়োজনীয় কসমেটিকস।

কসমেটিকস এমনিতেও অনেকে সাথে রাখেন সবসময়, তবে তার সাথে রূপচর্চার বাকি জিনিসগুলোও ব্যাগেই রাখতে পারেন। ব্যাগের আলাদা পকেটে বা একটা ছোট ব্যাগে ভরে রেখে দিন। সময়-সুযোগ বুঝে সেগুলো ব্যবহার করুন।

ভার্সিটি বা অফিসে সাধারণত এসির ভেতর থাকতে হয়। এতে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয় বেশি। আর তৈলাক্ত ত্বক আরও বেশি চিটচিটে হয়ে যায়। এ ক্ষেত্রে সুযোগ পেলে ঠাণ্ডা পানির ঝাপটা দিয়ে মুখ ধুয়ে নেবেন। আর মুখ তেলতেলে হলে টিস্যু বা রুমাল দিয়ে মুখ মুছে নেবেন।

একটা ছোট আয়না সবসময় সঙ্গে রাখলে ভালো হয়।এতে মাঝে মাঝে আয়নায় দেখে নেয়া যায় আপনার মেকআপ,চুল ঠিক আছে কি না। হালকা মেকআপ করেই সবাই ঘর থেকে বের হয়।তবে ভার্সিটি বা অফিস দূরে হলে জার্নিতে মেকআপ নষ্ট হয়ে যায়, মুখে ক্লান্তির ভাব এসে যায়।অফিস বা ভার্সিটিতে ঢুকেই একটু ফ্রেশ হয়ে নেওয়া ভালো।

দীর্ঘ সময় কাটানোর ফলে ঠোঁট শুকিয়ে যায়। তাই মাঝে একবার লিপস্টিক মুছে নতুন করে লাগান, অথবা ভেসলিন ব্যবহার করুন,ফ্রেশ দেখাবে।

বের হওয়ার আগে যেমন সানস্ক্রিন লাগিয়েছিলেন, তেমনি মাঝে কাজে বাইরে বের হতে হলে আবার লাগান। বিশেষ করে যাদের ঘোরাঘুরির মধ্যে থাকতে হয় তাদের জন্য এটা অনেক জরুরী।

সকালে বাসা থেকে বের হওয়ার সময় বেসিক একটা মেকআপ সবাই করে থাকে। তবে এটা অনেক বেশি সময় থাকলে অনেকেরই অ্যালার্জি হতে পারে। তাই মুখ সারাদিনে একবর হলেও মুখ ধুয়ে হালকা মেকআপ এবার করে নিন। হালকা সাজার জন্য যা যা লাগবে শুধু তাই কাছে রাখুন। সাজার যেই জিনিস ব্যবহার করতে আপনার বেশি সময় লাগে সেটা না রাখাই ভালো।

চুল ঠিক রাখুন।সাথে ছোট চিরুনি রাখতে পারেন। খেয়াল রাখবেন চুল যেন উস্ক খুস্ক না দেখায়। মুখ ধোয়ার আগে হাত ভালমতো পরিষ্কার করুন। এতে হাতের জীবাণু মুখে যাবে না।

মুখে বার বার পানি দিয়ে ভালো করে ধুবেন, এতে আপনার ক্লান্ত ভাব দূর হয়ে যাবে এবং সতেজ ভাব মুখে ফুটে উঠবে।
বাইরে বেশি থাকলে ঘন ঘন পানি পান করুন। বোতলে পানি রাখুন। এতে ত্বক ভালো থাকবে এবং আপনিও ফ্রেস ফিল করবেন।

বাইরে দীর্ঘ সময় কাজ করতে হলে অবশ্যই খেয়ে নেয়াটা জরুরী, না হলে আপনি অসুস্থ হয়ে পরবেন, বেশি ক্লান্ত লাগবে। এভাবে বাইরে অল্প সময় বের করেই রূপচর্চার জন্য সময় বের করে নেয়া যায়। বাইরে সতেজ থাকাটাই জরুরী!

শ্রীমঙ্গল (মৌলভীবাজার) : আবারও লাউয়াছড়া থেকে কাটা গেল বিশালাকৃতির চাপালিশ গাছ। গাছটির বেড় প্রায় ১০ ফুট।

লাউয়াছড়ার মাগুরছড়া নামক স্থান থেকে প্রাচীন এ গাছটিকে কেটে ফেলা হয়। এ ঘটনায় নিরাপত্তার দায়িত্বে নিয়োজিত ব্যক্তিদের ভূমিকা নিয়ে যথেষ্ট প্রশ্ন রয়েছে প্রকৃতিপ্রেমী ও গবেষকদের মনে।

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক স্থানীয় একজন বাংলানিউজকে জানান, শুক্রবার (২৫ মার্চ) দিবাগত রাতের কোনো এক সময় সংঘবদ্ধ গাছচোরেরা রাস্তার একেবারে কাছে থেকে এ গাছটি কেটে নেয়।

চাপালিশ এক ধরণের টক জাতীয় ফল। দেখতে অনেকটা কাঠালের মতো। তবে এর আকৃতি ছোট। পৃথিবীব্যাপী মহাবিপন্ন প্রাণী উল্লুকের (Hoolock Gibbon) অন্যতম প্রিয় খাবার চাপালিশ ফল।

ঘন ঘন গাছ কর্তনের ফলে লাউয়াছড়ার জীববৈচিত্র্য চরম হুমকির মুখে পড়েছে।

বিভাগীয় বন কর্মকর্তা (বন্যপ্রাণী ব্যবস্থাপনা ও প্রকৃতি সংরক্ষণ বিভাগ) মিহির কুমার দে ঘটনার সত্যতা স্বীকার করে বলেন, অপরাধীদের চিহ্নিত করার চেষ্টা চলছে।

তাই কর্মব্যস্ত মানুষগুলো যারা উ‍ৎসবটি পালন করতে চায় কিন্তু বাজারে গিয়ে কেনাকাটার সময় পাচ্ছেনা। তাদের জন্য অথবাডটকমের এই আয়োজনটি দারুণ উপকারে আসবে। অনলাইন বা ফোনের মাধ্যমে অর্ডার দিলে বাড়ি পৌঁছে দিচ্ছে তারা।

প্রতিষ্ঠানের হেড অব অপারেশন্স আহসানুল আলম এ বিষয়ে বলেন, বৈশাখী কালেকশনে আমরা খুব ভালো সাড়া পাচ্ছি। পহেলা বৈশাখ যত কাছে আসছে, অর্ডার তত বাড়ছে।

বৈশাখী ঝাঁপিগুলোতে  নকশী কাঁথা, কাচের চুড়ি, একতারা, বগুড়ার দই, টাঙ্গাইলের চমচম আর মুড়ি-মুড়কির মতো ঐতিহ্যবাহী সমস্ত খাবার আছে।

রঙের মেলা ঝাঁপিরে ক্রেতারা একটি নকশী কাঁথা, ৪০০ গ্রাম প্রাণ প্রিমিয়াম ঘি, একটি গামছা, একতারা একটি, মাটির গহনা এক সেট, কাচের চুড়ি দুই ডজন, মাটির চুড়ি এক জোড়া, ঝালমুড়ি তিন প্যাকেট, ম্যাঙ্গোবার ১০ প্যাকেট, টিপ এক পাতা, বাঁশি একটি, মুখোশ একটি, মোয়াবার পাঁচ প্যাকেট, ললিপপ, একটি, মাটির কাঁসা, একটি ডালা/প্যাকেজিং পাবে ২ হাজার ৮৪৯ টাকায়।

‘পাঁচ মিশালি’ ঝাঁপিতে রয়েছে ললিপপ একটি, মতিচুরের লাড্ডু এক প্যাকেট (সাত পিস), প্রাণ তেতুল চাটনী পাঁচ প্যাকেট, প্রাণ মিক্সড চাটনী পাঁচ প্যাকেট, শন পাপড়ি এক প্যাকেট, প্রাণ জলপাই আচার এক বৈয়াম, তিলের খাজা ১০ প্যাকেট, পিনাট বার ১০ প্যাকেট, ম্যাঙ্গো বার পাঁচ প্যাকেট ও একটি ঝুড়ি। এই ঝাঁপির দাম ৫১৯ টাকা।

২ হাজার ৯৯৯ টাকায় পাওয়া যাবে শখের ডালি। এটি সাজানো হয়েছে একটি পদ্মার ইলিশ (১.১ থেকে ১.২ কেজি), বগুড়ার দই এক কেজি, আম ৫০০ গ্রাম, পেয়ারা ৫০০ গ্রাম, গামছা একটি ও একটি সুদৃশ্য ডালা দিয়ে।

রসের হাড়িতে রয়েছে একটি পদ্মার ইলিশ (১.১ থেকে ১.২ কেজি), বগুড়ার দই এক কেজি, টাঙ্গাইলের চমচম এক কেজি, মুড়ি-মুড়কি এক কেজি, মতিচুরের লাড্ডু এক প্যাকেট, শন পাপড়ি এক প্যাকেট, পেয়ারা ৫০০ গ্রাম, আম ৫০০ গ্রাম, গামছা একটি ও একটি সুদৃশ্য ডালা। রসের হাড়ি কিনতে লাগবে ৩ হাজার ৫৯৯ টাকা।

অর্ডারের জন্য লগ ইন করতে হবে www.othoba.com ঠিকানায়। অথবা ঢু মারতে পারেন অথবার ফেসবুক পেজেও www.facebook.com/othobabd.।

 

আগামী ১০ মে ৬৪তম বিএমআই পপ অ্যাওয়ার্ডস অনুষ্ঠান হবে ক্যালিফোর্নিয়ার বেভারলি হিলসে। এখানে সুইফকে পুরস্কারটি তুলে দেওয়া হবে জমকালো আয়োজনে। এ ছাড়া বিএমআই আইকন অ্যাওয়ার্ড পাবেন সংগীতশিল্পী ব্যারি ম্যান ও সিনথিয়া ওয়েইল।


অনুপম সৃজনশীল ও শৈল্পিক প্রতিভার সুবাদে এবং বিশ্বজুড়ে সংগীতপ্রেমীদের ওপর প্রভাব বিস্তারের স্বীকৃতি হিসেবে সুইফটের নামে পুরস্কার চালু হচ্ছে। ২৬ বছর বয়সী এই পপ সুপারস্টার নিজের গানের মাধ্যমে পপ সংস্কৃতিকে শিল্পকর্ম ও দুরন্ত উদ্দীপনায় রূপ দিয়েছেন বলে মনে করছে বিএমআই।


বিএমআই সহ-সভাপতি (লেখক/জনসংযোগ) বারবারা কেইন এক বিবৃতিতে বলেছেন, ‘তার গভীর প্রভাব শুধু সুরের বেলাতেই নয়, ব্যক্তিগত দৃঢ় বিশ্বাস ও অঙ্গীকারের মাধ্যমে মানদণ্ড তৈরি করেছেন যা সংগীতকে সবার কাছে মূল্যবোধ ও শ্রদ্ধার জায়গা দেয়। তাই টেলরকে সম্মানের সঙ্গে অনন্য ও বিশেষ পুরস্কার দেওয়াটা যথাযথ মনে করছি আমরা। তিনি নিজেও অনন্য ও বিশেষ একজন।’


বিএমআই পুরস্কারের ক্ষেত্রে কোনো শিল্পীর নাম ব্যবহারের ঘটনা এটাই প্রথম নয়। ১৯৯০ সালে সংস্থাটি প্রয়াত পপসম্রাট মাইকেল জ্যাকসনকে দিয়েছিলো ‘মাইকেল জ্যাকসন অ্যাওয়ার্ড’।

বিএমআই হলো ব্রডকাস্ট মিউজিক, ইনকর্পোরেশন। সারাবছর যেসব পপ গান সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় হয় সেগুলোর সংগীতশিল্পী ও প্রযোজক-প্রকাশকদের পুরস্কার দেওয়া হয় এতে।

 
উপকরণ: পাউরুটি – ৬ পিস, লবণ, চিনি স্বাদমতো, পেঁয়াজ কুঁচি ১ টেবিল চামচ, কাঁচা মরিচ কুঁচি আধা চা চামচ, লাল ও সবুজ ক্যাপসিকাম কুঁচি ২ টেবির চামচ। তেল – ভাজার জন্য।

প্রণালী: পাউরুটির পিসগুলো পানিতে ১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। পানি থেকে তুলে হাতে চেপে যতটা সম্ভব পানি ফেলে নিন।  

এবার একটি পাত্রে পাউরুটি, ক্যাপসিকাম কুঁচি, লবণ, চিনি পেঁয়াজ- মরিচ কুঁচি দিয়ে খুব ভালো করে মেখে নিন।
ডুবু তেলে পছন্দ মত আকারে বাদামী করে পাকোড়াগুলো ভেজে তুলুন।

যে কোনো সসের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন পাউরুটি সবজি পাকোড়া।

ছোট পিজা
প্রথমে ডো: ময়দা-৩ কাপ, হালকা গরম পানি-দেড় কাপ, ইস্ট-২ টেবিল চামচ, ২ টেবিল চামচ-অলিভ ওয়েল, চিনি-১ টেবিল চামচ, লবন-১ চা চামচ।

ডো তৈরি: ওপরের সব উপকরণ একটি বড় পাত্রে নিয়ে মিক্সারে ৫ মিনিট মিক্স করুন। ইলেকট্রিক মিক্সার না থাকলে একটু বেশি সময় নিয়ে হাতে খুব ভালো করে মেখে নিতে হবে। এবার ডো ৩০ মিনিট ঢেকে রাখুন।

পিজার উপকরণ:
মুরগির বুকের মাংস কিমা ১ কাপ অথবা সসেস ৪ পিস, পেঁয়াজ কাটা ২টি, চিজগ্রেট ১ কাপ, টমেটো সস ৬ টেবিল চামচ, অরিগেনো ১ টেবিল চামচ, গোলমরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, ক্যাপসিকাম ১ টি, টমেটো ১টি ।

হাত দিয়ে ডো-এর আকার ঠিক করে ছোট ছোট প্যানে ডো রেখে প্রথমে সস দিয়ে একে একে সব উপকরণ সাজিয়ে দিন। এবার গ্রেট করা চিজ ওপরে ছড়িয়ে দিয়ে প্রিহিটেড ওভেনে ১৮০ ডিগ্রি তাপমাত্রায় ১০ মিনিট বেক করুন।

গরম গরম পরিবেশন করুন দারুণ মজার ঘরে তৈরি পিজা।

 

সমুচা
উপকরণ : ময়দা ৩ কাপ, তেল আধা কাপ, লবণ পরিমাণমত, বেকিং পাউডার কোয়াটার চামচ, পানি পরিমাণমত, মাংস ৫০০ গ্রাম কিমা, আদা রসুন বাটা ২ টেবিল চামচ, পেঁয়াজ ২ কাপ, তেল কোয়াটার কাপ, লবণ পরিমাণমত, কাঁচামরিচ কুঁচি ২ টেবিল চামচ।

যেভাবে তৈরি করবেন : পেঁয়াজ কিউব করে কেটে নিন। মাংস সেদ্ধ করে নিন এবার চুলার পাত্র দিন পেঁয়াজ কুঁচি দিন। আদা রসুন বাটা, কাঁচা মরিচ কুঁচি, লবণ ও মাংসের কিমা দিন। রান্না হলে নামিয়ে ঠাণ্ডা করে নিন।

ময়দা, বেকিং পাউডার তেল, লবণ পানি দিয়ে খামির তৈরি করুন। এবার ভেজা কাপড় দিয়ে খামির ঢেকে রাখুন।
খামির চার ভাগ করে চারটি ছোট রুটি বেলুন। রুটির ওপর তেল মেখে শুকনো ময়দা ছড়িয়ে দিয়ে একটির ওপর একটি চেপে লাগিয়ে বড় করে বেলে নিন।

এবার সেঁকে সেঁকে রুটি আলগা করে সমুচার জন্য কেটে নিন। মাংসের পুর ভরে সমুচা বানিয়ে ডুবো তেলে ভেজে সস বা চাটনির সঙ্গে পরিবেশন করুন।

ফুলঝুরি পিঠা
উপকরণ: চালের গুঁড়া ১ কাপ, ডিম ১টি, চিনি এক কাপের চার ভাগের তিন ভাগ, লবণ সামান্য, গরম পানি আধা কাপ, তেল ভাজার জন্য, ফুলঝুরি নকশা করার জন্য সাজ বাজারে পাওয়া যায়।

প্রথমে চালের গুঁড়া, লবণ, চিনি দিয়ে গরম পানিতে একঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। এবার ডিম ফেটে চালের গুঁড়ার সঙ্গে মেশান।   তেল গরম করে ফুলঝুরি নকশা তিন-চার মিনিট তেলে ডুবিয়ে রেখে তুলে ফেলুন। তেল ঝরিয়ে আটার গোলার মধ্যে নকশা অর্ধেকের বেশি ডুবিয়ে নিয়ে আবার তেলের কড়াইয়ে এটি ডোবাতে হবে। পিঠা ফুলে ওঠামাত্রই ফুলঝুরির নকশা থেকে কাঠি দিয়ে আলাদা করে বাদামি রং হলে ভেজে তুলে রাখতে হবে। এভাবে সব পিঠা ভেজে তুলুন।

গ্রামীণ ইউনিক্লোর নান্দনিক ডিজাইনের এমব্রয়ডারি করা কামিজগুলো সহজেই মানিয়ে যাবে যেকোনো বয়সের সাথে। বৈশাখী কামিজগুলোর দাম পড়বে ১৬৯০ টাকা করে। এছাড়া কামিজের সাথে মানানসই রংয়ের লেগিংস ৩৫০ টাকায় এবং পালাজ্জো পাবেন ৭৯০ টাকায়।

পুরুষদের জন্য এখানে রয়েছে লাল সাদা রং এর মিশ্রণে তৈরি নানা ডিজাইনের ১৫৯০ টাকায় পাঞ্জাবি এবং কমফোর্ট ফিটপাজামা ৮৯০ টাকায়।

এছাড়াও বৈশাখ উপলক্ষে গ্রামীণইউনিক্লো শোরুমে পাওয়া যাচ্ছে নতুন পোলো শার্ট, গ্রাফিকশার্ট ও নতুনশার্ট কালেকশন।

গ্রামীণ ইউনিক্লোর আউটলেটগুলো হলো- বসুন্ধরা সিটি, যমুনা ফিউচার পার্ক,  ধানমন্ডি সাইন্সল্যাব মোড়, কাটাবন মোড়, খিলগাঁও তালতলা, নয়াপল্টন, মিরপুর-০১, মোহাম্মদপুর রিং রোড এবং গুলশান বাড্ডা লিংক রোডে।

উচ্চারণ: ‘হাসবুনাল্লাহু ওয়া নি’মাল ওয়াকিল।’

অর্থ: ‘আল্লাহই আমাদের জন্য যথেষ্ট এবং তিনিই উত্তম সাহায্যকারী, কার্যসম্পাদনকারী।’ -সূরা আল ইমরান : ১৭৩

উত্তম সাহায্যকারী কে: বর্ণিত আয়াতে আল্লাহতায়ালার ওপর ভরসা করার বিষয়ে বলা হয়েছে। আল্লাহর ওপর ভরসা করার নানা পর্যায় রয়েছে। কেউ মুখে মুখে ভরসার কথা বলে, কেউ সুনির্দিষ্ট কিছু বিষয়ের ভরসা করে, কেউ-বা সর্বদাই সব কাজে আল্লাহর ওপর ভরসা করে। এটি তাওয়াক্কুলের সর্বোচ্চ পর্যায়।

আল্লাহর ওপর যার আস্থা যত বেশি, তার সফলতার পরিপূর্ণতা তত বেশি। তাওয়াক্কুল একটি গুণ, একটি ইবাদত। এটি অর্জন ছাড়া ঈমান অসম্পূর্ণ থাকে। সে কারণে আল্লাহ ছাড়া অন্য কারও ওপর তাওয়াক্কুল করা যায় না। মৃত বা জীবিত কোনো ওলি-আল্লাহ, পীর-বুজুর্গ, নবী-রাসূলের ওপর ভরসা করা শিরক। আর শিরক হচ্ছে সবচেয়ে বড় জুলুম।

আমল: বর্ণিত আয়াতাংশটি বেশি বেশি পাঠে আল্লাহর ওপর ভরসা দৃঢ় হয়। প্রতি ওয়াক্ত ফরজ নামাজের পর এ আয়াত কয়েকবার পাঠ করার ফজিলত অনেক বেশি। আর এ কথা প্রমাণিত যে, আল্লাহর ওপর ভরসাকারীই প্রকৃত মুমিন ও সঠিক পথপ্রাপ্ত সফল ব্যক্তি।

আল্লাহর ওপর ভরসা করার কারণে কঠিন বিপদও মোকাবেলা সহজ হয়। ইবনুল কায়্যিম (রহ.) বলেন, তাওয়াক্কুল (আল্লাহর ওপর ভরসা) হলো- ঈমানের অর্ধেক। আর দ্বিতীয় অর্ধেক হলো- আল্লাহর দিকে রুজু হওয়া।

কোরআনে কারিমে তাওয়াক্কুল ৯ বার, বহুবচনে মুতাওয়াক্কিল ৪ বার, বিভিন্ন ক্রিয়াপদে ৩৩ বার এবং ওয়াকিল ২৪ বার ব্যবহৃত হয়েছে।

ইসলামি শরিয়তে তাকদিরে বিশ্বাস রাখা ওয়াজিব। তাই তাকদিরে বিশ্বাস রাখার পাশাপাশি চেষ্টা অব্যাহত রাখতে হবে। সফল হলে যে কোনো ব্যাপারে কৃতজ্ঞতা আদায় করতে হবে। আর সফল না হলে ধৈর্য ধারণ করতে হবে।

প্রচেষ্টা ও তাওয়াক্কুল উভয়টাই থাকতে হবে। তাকদিরের দোহাই দিয়ে রোগ হলে চিকি‍ৎসা না করা, শত্রুর হাত থেকে আত্মরক্ষার চেষ্টা না করা ইসলামসম্মত নয়।

আয়াতের শিক্ষা : বর্ণিত আয়াতের শিক্ষা হলো, সর্বাবস্থায় আল্লাহর ওপর ভরসা করা এবং আল্লাহকে নিজেদের জন্য যথেষ্ট মনে, আল্লাহকে সব শক্তির উৎস মনে করা। এ ছাড়া এই আয়াতের আরও শিক্ষণীয় বিষয় হলো, শত্রুপক্ষের অনুপ্রবেশ এবং আতঙ্ক সৃষ্টির জন্য তাদের ছড়িয়ে দেওয়া প্রচারণা সম্পর্কে সাবধান থাকা, শত্রুরা যত বেশিসংখ্যক কিংবা শক্তিশালী হোক না কেন- আল্লাহর ক্ষমতা তার চেয়েও বেশি- এমন বিশ্বাস মনে দৃঢ় রাখা।

আসলে, দায়িত্ব পালনের জন্য প্রস্তুতি নেওয়াটাই গুরুত্বপূর্ণ। কেউ যদি নিতান্ত অনিচ্ছায় এবং প্রস্তুতি বা আগ্রহ ছাড়া কোনো কাজ সম্পন্ন করে, তবে সে কাজের কোনো মূল্য নেই। তদ্রুপ যার মধ্যে খোদাভীরুতা নেই এবং সৎকাজের ইচ্ছাও নেই- সে যুদ্ধে অংশ নিলেও তা হবে মূল্যহীন।

হাদিসে বর্ণিত এই তাৎপর্যপূর্ণ বক্তব্য বর্তমান প্রেক্ষাপটে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ বর্তমান সমাজের বাস্তবতা হচ্ছে, দুনিয়ার যত গোনাহ, মারামারি, কাটাকাটি, দাঙ্গা-হাঙ্গামা, জেল-জুলুম, খুন-খারাবি, নারী-নির্যাতন, বেহায়াপনা, অশ্লীলতা থেকে শুরু করে যত ধরনের অপরাধ সংঘটিত হয়- তার প্রধান কারণ এ দু’টিই জিনিস।

যেমন, জিহ্বার অসংলগ্নতা- যাতে খারাপ ভাষা, যেমন সম্পৃক্ত, তেমনি পেটের চাহিদা পূরণ করার জন্য কৃত অপরাধ কিংবা কুপ্রবৃক্তি। মানুষ যদি নামাজ-রোজা ইত্যাদি ব্যক্তিগত আমলে ত্রুটি করে তবে তার কুফল ও পরিণতি ওই ব্যক্তি পর্যন্ত সীমাবদ্ধ থাকে। অথচ জিহ্বা ও লজ্জাস্থানের অসংলগ্নতার কারণে সমাজের সর্বত্র এর কুপ্রভাব বিস্তার লাভ করে থাকে। এমনকি অবশেষে তা পুরো সমাজকে ধ্বংসের অতলে ডুবিয়ে ছাড়ে।

সুতরাং ইসলাম উপযুক্ত কারণেই এ দু’টি অসংলগ্নতা দূর করার শিক্ষা প্রদানের পাশাপাশি পূর্ণাঙ্গ আহকাম দান করেছে। জৈবিক চাহিদা হচ্ছে, মানুষের সহজাত, যার ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় কাঙ্ক্ষিত। পবিত্রতার সঙ্গে তার প্রয়োগ করতে পারলে তা জীবনে প্রশান্তি আনয়ন করে। এটা মানব সৃষ্টির ধারা টিকিয়ে রাখার উপায়। এর মাধ্যমে সম্পর্ক ও ভালোবাসা মজবুত বন্ধনে স্থাপিত হয়। কিন্তু এ চাহিদা যদি সীমালঙ্ঘন করে আর পশুত্বসূলভ পথ অবলম্বন করে, তাহলে পুরো জীবন ধারাকে পারস্পারিক সম্পর্ক ও বন্ধন কেবলই কৃত্রিমতার রূপ প্ররিগ্রহ করে। চারিত্রিক ও শারীরিক অসুখের ব্যাপকতা দেখা দেয়। পারস্পরিক হিংসা ও বিদ্বেষের দহন বাড়তে থাকে। ঐক্যবদ্ধ কর্মপন্থায় ব্যাঘাত ঘটে।

যে সব কাজের মাধ্যমে মানুষের চিন্তাধারা বিকৃত হতে পারে, যার দ্বারা তাদের কুপ্রবৃত্তি লাগামহীন হতে পারে। যার কারণে, জৈবিক উন্মাদনা বাড়তে পারে এবং যা সমাজের মধ্যে কোনো না কোনোভাবে নগ্নতা ও অশ্লীলতা ছড়ানোর জন্য দায়ী- ইসলাম এসব কিছুর পথ গোড়াতেই বন্ধ করে দিয়েছে।

এ লক্ষ্য অর্জনের জন্যই পবিত্র কোরআনে বলা হয়েছে, ‘হে নবী! আপনি মুসলমানদের বলে দিন, তারা যেন তাদের দৃষ্টি অবনত রাখে এবং নিজেদের লজ্জাস্থানের হেফাজত করে। এটা তাদের জন্য পবিত্রতার মাধ্যম। নিশ্চয় আল্লাহ সব কিছু জানেন যা কতিপয় লোক করে থাকে।’ -সূরা আন নূর : ৩০

 

কোরআনে কারিমে বারবার সমগ্র সমাজ কাঠামোতে মানুষের কামনা-বাসনা, পূতঃপবিত্র রাখার জন্য প্রচার মাধ্যমকে সর্তক করা হয়েছে। এ জাতীয় অসংখ্য নির্দেশনা দ্বারা মানুষের কান, চোখ অন্তর এবং তার সমস্ত ধ্যান- ধারণার ওপর আল্লাহর ভয় ও পরকাল ভাবনার ব্যাপারটি প্রয়োগ করা হয়েছে। এত কিছুর পরও যদি কোনো সুযোগ তালাশের মাধ্যমে অসদুপায় অবলম্বন করে- তবে তার জন্য রয়েছে ভয়াবহ ও দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি।

পবিত্র কোরআনের নির্দেশনা ও প্রিয়নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের শিক্ষার প্রভাব এমন ছিল যে, নবী আমলের লোকেরা নিষ্কলুষ চরিত্র, সতীত্ব ও পবিত্রতা এবং জৈবিক চাহিদা নিয়ন্ত্রণ করার ব্যাপারে সমগ্র পৃথিবীতে দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছিল। সত্যিকারের মুসলমানদের এমন চরিত্রের হওয়া দরকার।

আমাদের সামনে বেহায়াপনা ও চারিত্রিক স্খলনের যে সব কাহিনী দৃশমান- তা খুবই পীড়াদায়ক। বর্তমানে অন্য সব অসৎ ক্রিয়া-কর্মের সঙ্গে এ বিষয়টি সমাজের প্রকৃতিকে অস্বাভাবিক ক্ষিপ্রতায় বদলে দিচ্ছে। যা কোনোভাবেই কাম্য নয়। তাই বলা চলে, বিপথগামিতার এই জোয়ার রুখে দাঁড়ানোর সময় এখনই।

 

প্রাণিজগতের নৈতিকতা মনুষ্য সমাজের মতো নয়। সেখানে ক্ষুধার্ত শিকার করে পেট ভরাবে এটিই ঠিক। সম্প্রতি দুই কমোডো ড্রাগনের শিকারদৃশ্যের ছবি তুলেছেন রাশিয়ার ফটোগ্রাফার জুলিয়া সান্ডুকোভা। ইন্দোনেশিয়ার কমোডো দ্বীপে বেড়াতে এসেছিলেন তিনি।


দুই ড্রাগন সহজ আহারের উদ্দেশ্যেই বেরিয়েছিলো হয়তো। ছাগলটিকে পেয়ে কম সময়েই উদরপূর্তি করা গেলো।


জুলিয়া জানান, দ্বীপের কমোডো ড্রাগনরা বন্য। কিন্তু অনেকেই এসব ড্রাগনকে খাওয়াতে ভালোবাসে। এর ফলে এরা মানুষের বসতির কাছাকাছি চলে আসে প্রায়ই। এখানে প্রচুর কমোডো ড্রাগনের বসবাস।


ছাগলটিকে দেখার সঙ্গে সঙ্গে তাদের আচরণ বদলে গেলো। তাদের প্রথমে বেশ অলস দেখাচ্ছিলো। কিন্তু যখন তারা শিকারকে বাগে পেয়েছে তখন অলসতা কোথায় যে পালালো! অলসতা রূপান্তরিত হলো বন্যতায়, যোগ করেন জুলিয়া।


দুই শিকারি যখন এতোটাই শক্তিশালী তখন বেচারা সভ্য শান্ত ছাগলটিই আর কী করবে।


শেষমেষ তাকে ভাগাভাগি করে পেটপুরে খেয়ে ইন্দোনেশিয়ার দ্বীপ বালুচরে হাঁটতে নামলো দুই দানব কমোডো ড্রাগন।

এই শহরের যারা, দিনের বেশিরভাগ সময়টাই ব্যস্ত থাকেন ফেসবুকে এটা ওটা সেটা শেয়ারে, বিভিন্ন ছবি পোস্ট করতে, তারাও ওই সেই ফেসবুকেরই আপাত অকিঞ্চিত্কর ছোট্ট পোস্টের ডাকে সাড়া দিয়ে এক ঘণ্টার মধ্যে শয়ে শয়ে ভিড় জমান মেডিক্যাল কলেজ, আরজিকর হাসপাতাল, সেন্ট্রাল ব্লা়ড ব্যাঙ্কের সামনে। কেউ বা ছুটে যান মারোয়ারি হাসপাতালের সামনে। আহতদের জন্য রক্ত দিতে। কোনও ভাবে যদি, কোনও সাহায্যে আসা যায় ওই মানুষগুলোর, সেই কমিটমেন্টে। এই ভীষণ সময়ে ইমারজেন্সিতে দায়িত্বপ্রাপ্ত কোনও এক জুনিয়র ডাক্তার ফেসবুকে নিজের ওয়ালে পোস্ট করেন নিজের আর বন্ধুদের ফোন নম্বর। আহ্বান জানান রক্ত দেওয়ার, আহ্বান জানায় তাদের সঙ্গে যোগাযোগ করার। 

সে‌ই পোস্ট ছড়িয়ে পড়ে এক দেওয়াল থেকে অন্য দেওয়ালে। এই গরমে, এই ভোটের বাজারে  এমনিতে ব্লাডব্যাঙ্কগুলোতে রক্তের বড় হাহাকার থাকে। কিন্তু সেই ঘাটতি যাতে আর একটাও প্রাণ নষ্ট করতে না পারে, তার টানেই জড়ো হন মানুষ।

 কালকের ব্ল্যা়ডব্যাঙ্কের পর আজও শুধু ফেসবুক পোস্টের সূত্র ধরে মানিকতলা ব্লাড ব্যাঙ্ক, মেডিক্যল কলে়জের সঙ্গেই  রক্তদান শিবিরের আয়োজন করা হয়  যাদবপুর, প্রেসিডেন্সি বিশ্ববিদ্যালয়ে, দক্ষিণ কলকাতার গড়িয়ায়। কোনও কোনওটির দায়িত্বে বিশ্ববিদ্যালয়ের পড়ুয়ারা, কোনওটির দায়িত্বে নিছকই কোনও রাজনৈতিক দল। সারা বছর যারা সোশ্যাল মিডিয়ায় ভিন্ন ভিন্ন রাজনৈতিক মত নিয়ে একে অপরের সঙ্গে ঝগড়ায় মাতেন, আজ তারাও সেই সব ভুলে এক সঙ্গে পাশা পাশি বেডে শুয়ে হাসি মুখে রক্ত দেন।

ক্রিকেট প্রেমী এই শহর  চাইলেই সহজে ভুলে যেতে পারে, ওয়েস্ট ইন্ডিজের সঙ্গে ভারতের হাইভোল্টেজ সেমি ফাইনালের সব উন্মাদনাকে। কেয়ার করে না ধোনির ব্যর্থতা বা বিরাটের ট্র্যাজিক হিরো হওয়ার মুহূর্তকে। সেই সময়টুকু সবটুকুনিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়ে প্রাণ বাঁচানোর লড়াইয়ে। কেউ বা ফেটে পড়ে ক্ষোভে। সেই ক্ষোভের টানেই ছুটে যায় এক হাসপাতাল থেকে আর একটাতে।

প্রযুক্তির গাফিলতি না প্রশাসনিক ব্যর্থতা, সে হিসেবটার জবাব সম্ভবত মিলবে কিছু দিনের মধ্যেই। কিন্তু তার আগে, কয়েক ঘণ্টায় সবকিছু এলোমেলো করে দেওয়া মন খারাপের সময়টা প্রমাণ করে এই শহরে আজও মানবিকতার শিকড়টা গভীরে ছড়িয়ে আছে।

প্রমাণ করে, আজও এ শহরে ধ্বংসস্তূপের সামনে সেলফি তোলেন কেউ কেউ, আর নিজেদের সবটুকু নিয়ে সাহায্যের হাতটা বাড়িয়ে দেন অনেক‌ে, অনেকেই।

ঘনিষ্ট সূত্র জানাচ্ছে, ‘‘ওদের কখনই সে ভাবে ব্রেক আপ হয়নি। দু’জন কিছু দিন একে অপরের থেকে দূরে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন শুধু। অনুষ্কা এখন খুব ব্যস্ত। ওর আগামী ছবি সুলতানের জন্য খুব পরিশ্রম করছে। দু’জনে কিছু দিন আলাদা থাকা সত্যিই ওদের সাহায্য করেছে।’’

ব্রেক-আপ নিয়ে কোনও দিন প্রকাশ্যে মুখ খোলেলনি অনুষ্কা-বিরাটও। যদিও বিচ্ছেদ ধরে নিয়ে বিরাটের দুর্দান্ত ইনিংসের পর অনুষ্কাকে কটাক্ষ করতে ছাড়েনি সোশ্যাল মিডিয়া। আর সেখানেও অনুষ্কার পাশেই দাঁড়িয়েছেন টিম ইন্ডিয়ার নতুন ওয়াল।

ওয়েস্ট ইন্ডিজ এবং ভারতের মধ্যে হাইভোল্টেজ সেমি ফাইনালে যে ১০ জন বেশি করে নজরে থাকবেন এই গ্যালারিতে রইল তাঁদের হদিশ।